Anne Hild | Das hCG Kochbuch

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Verlag: Aurum in J. Kamphausen Mediengruppe
Autor: Anne Hild
Seiten: 240 Seiten, Taschenbuch
Sprache: Deutsch


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Viele Menschen haben erfolgreich die hCG-Diät gemacht und damit endlich eine Methode gefunden, mit der eine einfache und dauerhafte Gewichtsreduktion wirklich funktioniert. Mit dieser Diät haben sie den Grundstein für ein nachhaltig schlankes Leben gelegt. Genau an dieser Stelle hören die meisten Diätratgeber auf. Dabei beginnt der wirklich wichtige Teil eigentlich erst nach jeder Diät, denn jetzt kommen die wichtigen Fragen: Wie geht es nach der Diät langfristig erfolgreich weiter? Wie kann ich mein erreichtes Gewicht dauerhaft halten, ohne meine Essgewohnheiten massiv zu ändern und auf Genuss zu verzichten?

Wie verhindere ich den gefürchteten Jo-Jo-Effekt? Dieses Kochbuch gibt auf 240 Seiten Antworten auf diese Fragen mit Beispielen, Empfehlungen und Rezepten.