MEDITATION LERNEN  "EINFÜHRUNGSABEND für EINSTEIGER"

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Alles, was Du dafür tun musst, im MYGYM PRIME am „ADD ON“ Terminal das „ZEN LOUNGE“ Zusatzabo für 4 Wochen kostenlos aktivieren. Mit der Aktivierung erhältst Du per Mail eine Bestätigung, hier findest Du den Rabattcode für Deine Bestellung.

Tipp: Um die 4-wöchige Testphase vollständig zu nutzen, aktiviere erst kurz vor deinem Einführungsabend dein „Zen Lounge“ Abo.

Deinen Rabattcode für deinen kostenlosen „ZEN-EINFÜHRUNGSABEND FÜR EINSTEIGER“ kannst Du im letzten Schritt deiner Bestellung einlösen.

EINFÜHRUNGSABEND FÜR EINSTEIGER

Immer mehr Menschen entdecken die Zen Meditation als ein Werkzeug, um Kraft, Konzentration und Klarheit für ihren Alltag zu erlagen und bei den täglichen Herausforderungen leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Wenn du Zen-Meditation lernen möchtest, dann bist du bei uns in der Zen Lounge in Salzburg genau richtig. Wir haben uns darauf spezialisiert, Einsteigern das Meditieren beizubringen und es bereitet uns viel Freude, wenn wir dich dabei unterstützen dürfen.

Die Zen-Trainerin leitet eine geführte Meditation an, in der du lernst, wie du zu innerer Ruhe, Kraft und Klarheit gelangst. Schließlich erfährst du, wie du die Zen-Meditation in dein tägliches Leben einbauen kannst.

Praxis-Inhalte 

  • Du lernst die unterschiedlichen Sitzpositionen kennen und kannst ausprobieren, welche für dich am besten passt.
  • Du übst unter Anleitung, zuerst in kurzen Meditationen, wie du still sitzt, wie du deinen Körper einsetzt und worauf du achten solltest.
  • Du lernst bei der geführten Meditation, wie du zu innerer Ruhe, einem angenehmen, wohltuenden Gefühl, Kraft und Klarheit gelangst.
  • Du erfährst, wie du die Zen-Meditation in dein tägliches Leben einbauen kannst.

Termin:

Meditation lernen

28. Februar, 18.30 Uhr. - 20.00 Uhr
02. April, 18.30 - 20.00 Uhr
02. Mai, 18.30 - 20.00 Uhr
04. Juni. 18.30 - 20.00 Uhr
02. Juli, 18.30 - 20.00 Uhr

Bitte geben Sie bei Mehrfachbuchungen alle Namen der Teilnehmer und E-Mail  im Warenkorb unter „Einen Hinweis zu Ihrer Bestellung hinzufügen“ an.

Bitte bringen Sie zum „ZEN-EINFÜHRUNGSABEND FÜR EINSTEIGER“ die Rechnung als Bestätigung mit!

48-Stunden-Regel:
Bei einer unvermeidlichen Terminabsagen  bis spätestens 48 Stunden vorher können wir die Kosten erstatten, da der Termin noch weitergegeben werden kann. Bei Terminabsagen die weniger als 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgen, kann der Betrag leider nicht mehr erstattet werden. 

 

Wo:
vita Zen Lounge
Alpenstraße 95 – 97
5020 Salzburg
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